先认识「档」
摄影里说亮一档、暗一档，指的是进光量翻一倍或者减一半。三个参数都按档来算，所以能互相换：光圈开大一档，快门就快一档，亮度不变。
光圈：进多少光
光圈用 f 数表示，比如 f/2.8、f/8。f 数是镜头焦距除以光圈口径，所以数字越小，光圈越大，照片越亮。
f/1.4 · f/2 · f/2.8 · f/4 · f/5.6 · f/8 · f/11 · f/16
上面每往右一格暗一档，进光量减半。
副作用是景深。大光圈（f 数小）对焦点前后很快就糊了，适合人像虚化背景；小光圈（f 数大）前后都清楚，适合风景。
快门：进光多久
快门速度是传感器接收光线的时间，常写成 1/500、1/60 这样的秒数。
1/1000 · 1/500 · 1/250 · 1/125 · 1/60 · 1/30 · 1/15
每往右一格亮一档，进光时间翻倍。
副作用是运动模糊。快门快能把跑动的人、飞溅的水定住；快门慢，移动的东西会拖出残影，手也容易抖。一个常用的经验：手持拍摄时，快门不要慢于等效焦距的倒数，比如 50mm 用 1/50 秒或更快。机身或镜头有防抖时可以再慢一些。
感光度：把光放大多少
感光度 ISO 越高，同样的光拍出来越亮。
ISO 100 · 200 · 400 · 800 · 1600 · 3200
每往右一格亮一档。
副作用是噪点。ISO 越高，画面越容易出现杂色颗粒、细节变糊。光线够的时候，尽量用低 ISO。
换算：同样亮的三种拍法
| 光圈 | 快门 | ISO | 画面特点 |
|---|---|---|---|
| f/2.8 | 1/500 | 100 | 背景虚化明显，动作能定住 |
| f/4 | 1/250 | 100 | 光圈小一档，快门慢一档补回来 |
| f/4 | 1/500 | 200 | 快门再快一档，用 ISO 补回来，噪点略多 |
三行的亮度一样，差别在景深、动态和画质上。选哪组，看你更在意哪一样。
晴天 16 法则
没有测光表时的老办法：晴天顺光，光圈用 f/16，快门取 ISO 的倒数。ISO 100 就用 1/100 秒左右（相机上最接近的是 1/125）。阴天或者背阴，再往亮里开一到两档。
胶卷上的数字
胶卷的感光度是固定的，一卷 400 度的胶卷，整卷 36 张都是 ISO 400，所以胶卷盒上会把这个数字印得很大。胶片台的片盒沿用了这个习惯：PTR 400、GLD 200、VLV 50 后面的数字就是这个意思，NEON 800T 的 T 表示钨丝灯平衡，是给室内灯光准备的胶卷的叫法。当然，在 App 里它们只是滤镜名，不会改变照片的亮度。
在 iPhone 上能调哪一个
- 光圈：大多数 iPhone 镜头的光圈是固定的，调不了。系统相机会自动在快门和 ISO 之间取舍，光线暗时提高 ISO，或者进入夜间模式延长快门。
- 曝光补偿：你能直接控制的是整体亮度。点一下画面对焦，按住旁边的太阳图标上下拖。
- 快门和 ISO：想手动指定，需要用支持手动模式的第三方相机 App。